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开车算是一种体育锻炼吗？

2024-04-14 05:17:58
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　　开车算是一种体育锻炼吗？如果是开赛车，那又有很多步骤，比如体能、心理、反应、技术等等，赛车算是体育赛事，赛车选手也需要锻炼成非常好的身体素质，所以勉强算是一种体育锻炼吧，锻炼你的身体，你的意志！

　　体育锻炼正常指的是，通过一种方式PP电官方入口，长期有效的，提升身体肌能的锻炼行为，比如长跑、跳绳、游泳、打球都是体育锻炼。

　　无论工作再忙，每天都要抽一个小时来进行体育锻炼，减少开车的时间，你可以选择骑自行车或者跑步上班，每天坚持循序渐进。

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