女性洗澡的五忌沐浴是人们日常生活中不可缺少的活动,勤洗澡,注意卫生,预防疾病,身体保健。炎热的天气一天一澡,冬天一星期一的澡是大多数人必须坚持的PP电子。不过,洗澡也要注意很多事项,尤其是女性洗澡一定要注意以下五忌。

　　由于沐浴时水温较高,可使人的血管扩张,低血压者易出现脑供血不足,出现虚脱。血压低的女性,要经常测量血压,模清自己血压低的时间,尽量在血压过低的时候不要洗澡。与此同时,洗衣服时应该把水温调节到适当的温度,避免水温过高或过低,从而导致不良后果。

　　不论是体力劳动或脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑供血不足,甚至发生昏厥。工作和学习紧张会使人的神经极度敏感,甚至脑部血管扩张,如果此时马上洗个澡,交感神经受到刺激,就有可能出现上述情况,特别是女性在这方面应引起特别注意。

　　酒精会抑制肝脏的活动,阻止糖原的释放。而且沐浴时,消耗的葡萄糖会增加。酒醉淋浴,血糖得不到及时补充,容易出现头晕、眼花、全身无力,严重时可发生低血糖昏迷。与男性相比,女性如果喝酒立即洗澡会比出现的情况更严重。

　　无论女性还是男性,吃饭后洗澡,全身皮表血管受到热水的刺激而扩张,这样流到体表的血液就会比较少,腹腔的血液供应会相对减少,以致影响胃肠道对食物的消化吸收,导致低血糖出现,甚至虚脱、昏倒。

　　在冷水浴中,由于水温过低,会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不仅不能消除疲劳,还容易导致感冒,应尽量避免。女性由于特殊的生理原因,尤其是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且很多细菌还会进入引发炎等妇科疾病,严重的还会影响到女性以后怀孕、生理健康。