不存在“女性裸睡的十忌”这种说法。不过，为了维持机体健康，女性在裸睡时确实有一些禁忌，比如避免室内温度过低、避免床上用品不卫生、避免选用粗糙材质的床上用品、患有泌尿生殖系统感染者不宜裸睡、患有皮肤疾病者不宜裸睡等。

　　1、避免室内温度过低：裸睡时由于没有衣物的保暖，如果室内温度过低，可能会导致身体着凉，从而出现感冒、腹泻等不良情况。因此，在裸睡时要保持室内温度适宜，并酌情盖被子。

　　2、避免床上用品不卫生：如果长期不清洗床单、被罩，可能会滋生大量的细菌和其他微生物。在裸睡的时候，身体直接接触这些未清洁的床上用品，可能会受到细菌等微生物的侵袭，从而增加了患皮肤病的风险。因此，有裸睡习惯的女性，应定期清洗床单、被罩，保持床上用品干净卫生。

　　3、避免选用粗糙材质的床上用品：女性在裸睡时，应尽量选用柔软、轻薄、透气PP电子，而非粗糙或化纤质地的床单、被罩等床上用品，否则可能会刺激、摩擦皮肤而产生红肿、瘙痒等不适症状。

　　4、患有泌尿生殖系统感染者不宜裸睡：如果女性患有泌尿生殖系统感染，比如尿道感染、感染等，不建议裸睡，因为裸睡可能会使病情恶化。

　　5、患有皮肤疾病者不宜裸睡：有皮肤疾病，尤其是传染性皮肤病，比如阴虱病、疥疮等，切忌裸睡，否则会增加传播的风险。