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科学预防远离结核病

TIME:2024-03-11

　科学预防远离结核病2023年3月24日是第28个“世界防治结核病日”，今年的宣传主题是“你我共同努力，终结结核流行”。为帮助官兵正确认识、科学预防结核病，我们邀请了解放军总医院第八医学中心结核病医学部主任安慧茹，介绍结...
剧烈运动是指什么运动

TIME:2024-03-11

　剧烈运动是指什么运动剧烈运动可以提高肺活量，增加肌肉的含量，还有一定提高免疫力的作用。并不是所有的人都可以进行剧烈运动，如果本身有心肺功能不全，一些缺血缺氧性疾病的患者，就不适合进行剧烈的运动。剧烈运动之前一定要先做好...
想知道自己适合哪些运动来骑半小时“自行车”吧

TIME:2024-03-11

　想知道自己适合哪些运动来骑半小时“自行车”吧心肺功能是否正常，日常适合从事哪些运动，骑上半个小时“自行车”就能精准测出。近日，湖北省首家心脏康复中心在武汉大学中南医院成立，不但可以为高血压、心脏病等患者开出精准的运动处...
平安回家健康过年！请收下这份新春健康提醒→

TIME:2024-03-10

　平安回家健康过年！请收下这份新春健康提醒今年入冬以来流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病呈现交替流行或者共同流行态势。随着春节返乡期间人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会等聚集性活动增多，呼吸道疾病传播风险进一步增加，...
自行车锻炼运动量也要适度

TIME:2024-03-10

　在当今社会，竞争是日趋激烈的，很多的人都在背负着生活以及工作的双重压力。为了可以有效释放压力，需要放松身心，大多数的人都是会选择骑自行车作为自己的运动方式。不过自行车锻炼运动量也要适度的。　　目前，骑自行车已经成为一项...
老年人膝盖疼是坚持运动好还是彻底静养好？医生逐一分析

TIME:2024-03-10

　老年人膝盖疼是坚持运动好还是彻底静养好？医生逐一分析随着年龄的增长，越来越多的老年人面临一个共同的问题：膝盖疼痛。对于这个问题，不同的人有不同的看法。有人认为坚持适度运动可以缓解膝盖疼痛，而另一些人则主张彻底静养。　　...

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